シール駄日記帳
 
モンハンやコンシューマゲームなんかと、日々の生活について
 



カレー

レトルトだけどね。

運動記録
体重○3.0kg
脂肪率26%
1時間:2200歩

いきなり300歩ほどアップ。
というのも、ステッパーを分解して油をさしたら異音がしなくなったんで、快調に踏めたからなんです。

しかし、そのおかげで昨日よりも疲れてますがね。



11月16日(月)22:23 | トラックバック(0) | コメント(0) | その他 | 管理

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