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鳥の唐揚げ(冷食)
コロッケ
雑穀ご飯
こんな年の瀬くらい手を抜いてもいいじゃない。
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12月29日（木）07:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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鳥の唐揚げ(冷食)
ソーセージと玉ねぎのケチャップ炒め
雑穀ご飯
筋肉痛がつらい。
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12月27日（火）07:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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鳥の唐揚げ
小松菜のナムル
白飯
たのむから変なことすんな。
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12月22日（木）07:27 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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鳥の唐揚げ
小松菜とソーセージのケチャップ炒め
やっぱり風呂入ると起きた時の体調が違うな。
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12月21日（水）07:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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回鍋肉
白飯
寝て起きたあとの首と肩のコリがパネェ。
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12月20日（火）07:11 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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親子丼的なもの
白飯
眠い。
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12月19日（月）07:16 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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親子丼的なもの
白飯
肩と頭と首が痛い。
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12月16日（金）07:07 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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チンゲン菜と鳥肉のオイスターソース炒め
白飯
昨日、残業続きで疲れたから長風呂してました。
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12月15日（木）07:26 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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肉団子
エノキとねぎをベーコンで巻いた
丸美屋の混ぜ込みわかめゴハン
眠い。
頭も痛いなぁ。
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12月14日（水）07:25 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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鳥の照り焼き
チンゲン菜のからしあえ
白飯
頭痛い
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12月13日（火）07:22 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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