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トマト卵炒め(失敗)
野菜とハムのカレー炒め
丸美屋の混ぜ込み雑穀わかめごはん
炊飯器のタイマー忘れて早炊
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7月22日（金）07:35 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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うなぎと卵の混ぜご飯
アスパラ炒め
夏バテとかまったく関係ないですがね。
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7月21日（木）07:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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イカ焼き
長芋とハムの炒め物
ミニトマト
丸美屋の混ぜ込みわかめ雑穀ごはん
長芋って焼くと美味しかったのか…
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7月20日（水）07:09 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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手羽元と大根の煮物
ハムチーズ
丸美屋の混ぜ込み雑穀わかめごはん
休日で疲れ切るとか、平日どう乗り越えれば良いんだ…
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7月19日（火）06:57 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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揚げない唐揚げ
キノコをしぐれ煮であえた
丸美屋の混ぜ込みわかめごはん
温泉行きたいでござる。
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7月15日（金）07:10 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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厚揚げとキノコの照り煮
前もらって冷凍してたおこわ
朝起きたら首周りが強烈にダルい…
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7月14日（木）07:18 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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いろいろ入った卵焼き
もやしとえのきのカレー炒め
丸美屋の混ぜ込み雑穀ごはん
久しぶりにもやし買った。
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7月13日（水）07:08 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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揚げない唐揚げ
ベーコンと玉ねぎのケチャップ炒め
雑穀ごはん
昨日送別会で帰ってきたのがけっこう遅かったけど、ちゃんと起きて弁当作れて良かった。
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7月12日（火）07:02 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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揚げない唐揚げ
チーズ入り卵焼き
雑穀ごはん
揚げ物に飢えてる…
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7月11日（月）07:04 | トラックバック(0) | コメント(1) | 駄文 | 管理
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グリルチキン＆こんにゃく
チンゲン菜の中華炒め
雑穀ごはん
手抜きバンザイ
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7月7日（木）07:13 | トラックバック(0) | コメント(0) | 駄文 | 管理
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